Бесплатная доставка при заказе от 3000 рублей
Непрозрачная упаковка, анонимность, конфиденциальность
Гарантия низких цен! Сертификаты на всю продукцию
2% скидка за оплату онлайн
Доставка от 2-х часов

Лучшие позы для секса, если у вас болит спина

04.10.2019

Первое, что приходит в голову при словах “комфортная поза в сексе при болях в спине” — это поза ложки. В многом это является правдой, ведь вы лежите на боку и спина особо не напрягается. Но это еще не всё!

 

Некая группа ученых недавно изучили, как во время секса двигается позвоночник, а затем составили отчет: какие позиции минимизируют боль в спине. И это очень здорово, что у ученых находится время на такие исследования. Ведь секса хочется почти всем, и ущемлять себя из-за дискомфорта в позвоночнике - совсем не дело.

 

 

Существует общая проблема: около 84% мужчин и 73% женщин, страдающих от болей в пояснице, говорят, что это приводит к значительному снижению частоты половых контактов. Семейные врачи сообщают, что их часто спрашивают пары о том, как справляться с болью в спине во время секса, и что они часто избегают секса, опасаясь дискомфорта. 

Четкого решения не существует: обезболивающие могут снять боль на время, но это не решит проблему, и таблетки также могут очень затруднить оргазм.

 

В общем, для исследования 10 пар вызвались заняться сексом, надев устройства захвата движения вдоль позвоночника, например, те, которые использовались для создания реалистичного движения человека в видеоиграх, и использовали полученные результаты для разработки набора рекомендаций по позициям и методам, облегчающим страдания.

 

 

Какие получились рекомендации?
 

Существует 3 типа болей в спине, которые влияют на секс:

 

  • Тяжесть при сгибаниях — боль усиливается при наклонах вперед, при поднятии тяжестей или при наклоне до пальцев ног.

  • Тяжесть при растяжке — боль усиливается при сгибании назад.

  • Тяжесть при движении —  боль усиливается, когда позвоночник отходит от своего нейтрального положения. 

 

    

  Лучшие позиции по типу боли для женщин:

 

Тяжесть при сгибаниях:

Тяжесть при растяжке:

Тяжесть при движении:



Лучшие позиции по типу боли для мужчин:

 

Тяжесть при сгибаниях:

  • Догги-стайл (когда партнер на стоит на коленях)

  • Миссионерская позиция (с локтями для поддержки)

  • Обратная миссионерская (когда партнер сверху)

Тяжесть при растяжке:

  • На боку

  • Поза Ложки

  • Обратная миссионерская (когда партнер сверху)

Тяжесть при движении:

  • Сидя с упором на стену

  • Обратная миссионерская (когда партнер сверху)

 

 

Ну вот и всё, теперь вам больше не нужно использовать «У меня очень болит спина» в качестве оправдания! Есть сексуальные позиции, которые подходят и для вас тоже. Так что если основной проблемой удовлетворения была боль в спине, то спокойно возвращайтесь к наслаждению сексом без стресса для вашего тела и ума. Выберите ту позу, которая сработает с вашим организмом.

 

Поза Ложки. Довольно нежная и удобная позиция, и очень универсальная. Но она не подходит для всех типов болей в спине.

 

Догги-стайл. Исследования этой позы показали, что она активирует мышцы живота, а не мышцы спины. Если ваша боль в спине - это мышечная боль, то эта позиция может стать отличным решением.

 

Используйте ваши бедра. Секс позиции, которые построены на движениях бедер предпочтительнее тех, которые активируют движение позвоночника.

 

Пускай ваш партнер берет инициативу на себя. Если ваш партнер не страдает от болей в спине, просто почувствуйте себя комфортно, возможно, поддерживая вашу спину подушками, и пусть он сделает всю работу.



Другие наши статьи:

 

-Интро в эякуляцию: или оргазм без неё

-Так что на самом деле делают эрекционные кольца?

-Секс в позе “Ложки” ? Лучший секс!


Вам больше 18 лет?

Купить в один клик


Вы вводите минимум необходимых данных, а наш менеджер назамедлительно связывается с вами для уточнения всех деталей. Заказы доставляются в непрозрачной упаковке без указания содержимого.
В данный момент товара нет в наличии, но он может быть доставлен в течении 2-4 недель. Оставьте, пожалуйста, заявку и мы с вами свяжемся, когда он поступит на склад.