Теория - лучший друг практики: 10 книг о сексе и отношениях
Все мы не раз сталкивались с проблемами в отношениях. Со временем мы привыкаем друг к другу, а секс становится не таким уж ярким и необычным, как раньше. Не всегда пойдешь за помощью к подруге или другу, а вот обратиться к профессионалам - лишним не будет.
Ведь понимать тело друг друга, чувствовать эмоции, да и банально знать, где у девочки нужные дырочки - поможет не упасть лицом в грязь во время важного момента, да и укрепит абсолютно любые отношения.
Мы собрали для вас самые рабочие и интересные книги об интимной стороне отношений. Здесь все: секс с любовью и без, нужные позиции, взаимоотношения с противоположным и даже своим полом, сексуальная энергия и ее применение. Поехали!
1. «Хороший секс, несмотря на любовь» - Ульрих Клемент - 2011 год
Все, у кого были долгие отношения замечали, что со временем сексуальное влечение и интерес становятся меньше. И это вне зависимости от крепкой любви и семейности. Касания становятся менее волнующими, а каждую клеточку тела партнера ты уже изучил.
Ульрих Клемент - ученый сексолог, психотерапевт из Гейдельберга (Германия) разобрался в чем причина и ответил на самые часто задаваемые вопросы этой сферы отношений.
Как не наскучить друг другу? Как перестать делать то, чего ты на самом деле не хочешь, только чтобы угодить партнеру? Как объяснить второй половинке свои желания? В книге есть очень много интересных примеров из личной жизни писателя, различных тестов и упражнений, которые помогут тебе открыть свой сексуальный потенциал.
2. «Сексуальная терапия. Иллюстрированное руководство» - Хелен Сингер Каплан - 2007 год
Больше научная литература, направленная на сексологов, которые работают с интимными расстройствами. Откровенные иллюстрации могут смутить, но тем не менее они полны красоты и любви к человеческому телу.
Хелен Сингер Каплан - успешный американский психолог, который изучает воздействие техник секса на психику человека.
В общем и целом книга разжевывает эротические техники, которые применяются в сексуальной терапии. Даже если у вас нет зримых проблем в сексе, книга поможет освободиться от комплексов, перестать смущаться, прочувствовать партнера и поверить в себя. Ведь в сексе участвуют двое!
3. «Секс, любовь и сердце» - Александр Лоуэн - 2012 год
Перестаешь жить, когда перестаешь чувствовать.
Ученый исследователь Александр Лоуэн в своей книге ясно дает понять, что в погоне за статусом и шумной жизнью города, мы теряем самих себя. А сердце, которое не любит откровенно может заболеть. Именно! Ученый доказал, что несчастная любовь повышает риск развития кардиологических заболеваний.
Даже самые крепкие отношения могут начаться рушиться из-за борьбы за первенство между партнерами. Вы узнаете страхи друг друга и слабые места, начинаете этим пользоваться.
Книга поможет открыть глаза тем, кто может обидеть, даже не подумав. Расскажет, как избежать обид и стрессов, которые сокращают жизненное время. Покажет, как растить в себе любовь и чувствовать любовь партнера всем сердцем.
4. «КАМАСУТРА» - Малланага Ватьсьяяна
“Кама сутра” переводится как “афоризмы о любви”. Книга, написанная в II-IV веках н.э. до сих пор считается одной из основных книг на сексуальную тематику. 7 частей и 35 глав о любви, ее важности, об очаровании и обольщении женщины или мужчины, о том, какие бывают женщины, о свадьбе и многом другом.
Первая часть книги - самая популярная в наше время делится с читателем тайной секса, единений, поцелуев, оргазмов. Рассказывает о самых нужных позициях для обмена энергией.
Часть включает в себя 64 позиции секса - это 8 основных способов секса (8 позиций в каждом способе). Очень часто Камасутрой называют только первую часть книги. Но ведь любовь - это не только физические отношения!
Автор объясняет, что нечего стыдиться сексуальной жизни. Но заниматься любовью легкомысленно - страшный грех. Ведь секс, ни что иное как “божественное единение” мужчины и женщины.
5. “Библия Секса” - Пол Джоанидис - 2006 год
Практика и теория секса разложенные по тарелочкам! “Камасутра” 21-го века. Пол Джоанидис - американский психоаналитик, который при написании своего труда обращался за помощью к своим коллегам, беседовал с настоящими “жрецами любви”, даже со священниками!
Большее внимание в книге уделяется, конечно же, практической части. Да тут есть всё: от первого секса до потери интереса к нему. Описываются типичные проблемы, психологические аспекты. Да тут даже про мастурбацию отдельная часть, и как пользоваться секс-игрушками. ( ну это вы и у нас можете спросить)))
Если все еще стесняешься разговаривать о своих желаниях с партнером, да и сам игнорируешь его интересы, то эта книга - то, что тебе нужно. Она научит тебя не скрывать свои чувства и эмоции, ведь это один из главных аспектов удачной сексуальной жизни!
6. « Даосские секреты любви для женщин» - Мантэк Чиа и Рэйчел Абрамс - 2006 год
Книга-пособие, которую можно сравнить с путешествием в мир женской чувственности и искренности. Издание для открытия в себе женской силы, для раскрытия своего потенциала.
Говорю, исходя из своего опыта. Прочитав ее, я начала по-другому смотреть на свое тело, радоваться каждой своей частичке, а упражнения, описанные в книге, помогли следить за здоровьем.
Ведь только прочувствовав себя, ты сможешь доставить мужчине нереально удовольствие. Также пособие описывает практики для контроля собственной сексуальной энергии и направления ее для создания чего-то общего с партнером. Не зря женщина считается хранительницей очага! А еще здесь описываются техники для достижения мультиоргазма. (интересно, правда?))
7. «Все, что вы хотели знать о сексе, но боялись спросить» - Дэвид Рубен - 1969 год
Не книга, а настоящий взрыв своего времени! В 1969 году прогремел Вудсток, Америка была на стадии сексуальной революции. Всем надоело скрывать, что им нравилось, нравится и будет нравится заниматься сексом! Ведь что в этом плохого?
И вот Психиатр Дэвид Рубен выпускает свою сенсацию - секс-руководство не только о том, как правильно заниматься сексом. А еще о том, как подбирать нужное время, состояние ума и души, чтобы это не было просто бесполезным действием.
Общество было в восторге! Книга раскрепощала людей, производила огромное впечатление, стала одной из составляющих сексуальной революции. (Автор признается, что до сих пор получает письма с благодарностями).
Переведена на 54 языка, прочитана более 150 миллионами человек, экранизирована самим Вуди Алленом! Книга-чемпион, книга-царь, книга-мастхэв! Даже если ты уверен в себе на миллион процентов, такая литература обязана быть прочитана.
8. «Секс для науки. Наука для секса». - Мэри Роуч 2017 год
Всем нам известно, что до наступления ХХ века секс был загадкой. Его скрывали, стеснялись, презирали, запрещали! А ведь это простое биологическое явление.
Ученые даже не брались изучать этот аспект человеческой жизни. Им было страшно от религиозных упреков, общественного мнения и предрассудков. Да и до сих пор у многих в голове не укладывается, что сейчас ученые спокойно изучают сексуальный акт, как любую другую науку.
Мэри Роуч - журналистка, которая с небольшой иронией и задором рассказывает о том, как развивалась наука о самом горячем и “запретном” человеческом желании.
9. Секс, деньги, счастье и смерть: В поисках себя - Манфред Кетс де Врис - 2012 год
Не только о сексе, но очень хорошая книга, чтобы добавить себе капельку мотивации и помочь разобраться в себе. Советую! Манфред Кетс де Врис - один из ведущих специалистов по вопросам лидерства научит даже обезьянку управлять своим сознанием и выжимать из него плоды.
В своем труде автор рассказывает как жить прямо здесь и сейчас. Ведь так много людей откладывают свою жизнь на потом. “Я сейчас не могу, я занят, нет времени, мне плохо, а может это плохая идея” - все эти слова тормозят развитие нашей личности.
Как быть счастливым? Получать то, что хочется? Избавиться от апатии? Найти себя? Ответы на эти вопросы можно искать только внутри своей головы.
Книга выглядит как путеводитель по глубинам души. Ведь никто не поможет тебе лучше, чем ты сам.
10.«Марс и Венера в спальне» - Джон Грэй - 2013 год
Часто тебе казалось, что ты хочешь романтики, а ему нужен только секс? Из-за этого бывают проблемы между вами! А ведь мужчины и женщины воспринимают секс (как и все остальное) по-разному.
В общем и целом, книга раскрывает психологический скелет сексуальных отношений.
Часто женщина не получает удовольствие, потому что мужчина удовлетворяет ее судя по себе. И наоборот. Только приняв различия друг друга, прислушавшись к собственным телам, мы сможем постигнуть магическую тайну секса.
Другие наши статьи:
- Топ 11 игрушек для webcam чатов
- Что же чаще всего покупают в секс-шопах?
- Топ 5 плюшек для обалденного анального секса