Секс и климакс
Зрелость и старость – периоды жизни, которые многих пугают. Мало кто признается в том, что их это беспокоит и что временами они думают об этом времени, как о периоде, когда уже всё поздно. Поздно изучать что-то новое, поздно менять способ жизни, поздно путешествовать. А секс вообще под запретом!
Но, чем больше врачи изучают проблемы менопаузы, тем больше убеждаются, что секс не только возможен при климаксе, а очень полезен!
Климакс – это период, в который женщина теряет способность давать новую жизнь. В её организме происходят изменения, связанные с угасанием детородной функции. Часть гормонов перестаёт воспроизводиться или их количество значительно сокращается. Это не может не отразиться на психологическом состоянии женщины.
Изменения во внешности, постоянное раздражение или смена настроения, учащения сердцебиения, снижение желания и прочие симптомы заставляют женщину чувствовать себя старой и непривлекательной. Многие считают, что раз они не могут иметь детей, то они больше не нужны, забывая о том, что человек занимается сексом не только для продолжения рода, но и для удовольствия.
Когда в женском организме не хватает эстрогена, слизистая оболочка влагалища становится более сухой, что приводит к раздражениям при половом акте. Что никак не способствует появлению желания и интереса к сексу в целом. Всё это негативно отражается на нежной женской психике и может спровоцировать множество проблем. Не все семьи способны выдержать сексуальное голодание, когда мужчина хочет, а женщина – нет. Не говоря уже о том, что постоянное нервное напряжение и неспособность расслабиться провоцирует появление и обострение многих болезней, которые быстро становятся хроническими.
Что же делать, чтобы оставаться сексуально активной женщиной?
Гормональная терапия. Посоветуйтесь со своим врачом. Он пропишет лекарства, которые улучшат качество вашей жизни. Детородную функцию они, конечно, не вернут, но снизят неприятные симптомы гормональной перестройки вашего организма. Переход к новому этапу жизни перейдёт плавно и без нервных срывов.
Занимайтесь сексом. Многие женщины в этот период испытывают не угасание желания, а, наоборот, подъём. Не сдерживайте своих желаний. Сколько бы вам лет не было, вы, по-прежнему, прекрасны и желанны. Не стесняйтесь окунуться в сексуальный водоворот с головой.
Используйте смазки. Дабы избежать неприятных ощущений во время интимного процесса, возьмите за привычку использовать лубриканты. Даже если раньше в них не было никакой необходимости. Они увлажнят слизистую влагалища и добавят разнообразия, если использовать различные согревающие, возбуждающие и прочие варианты.
Займитесь своим здоровьем. Следите за своим питанием, избавьтесь от вредных привычек, займитесь спортом, найдите приятное хобби или увлечение. Это полезно в любом возрасте, но в период перестроек, которое переживает ваше тело, это особенно важно.
Чем полезен секс во время климакса?
- Снижает отрицательные симптомы на организм
- тонизирует мышцы малого таза
- улучшает кровоснабжение половых органов
- снимает стресс и расслабляет
- налаживает отношения с партнёром
Главное, что стоит запомнить, что оргазм никуда не исчезает! Женщина не теряет способность испытывать удовольствие, если нет определённых проблем со здоровьем. Остальное всё можно поправить с помощью лекарств, хорошего настроения и любви партнёра. Возраст - всего лишь цифра в паспорте и не более!
Мы не можем помочь вам с лекарствами, но у нас в достатке качественных лубрикантов на любой вкус, интересных игрушек для поддержания себя в тонусе и разных полезных статей, которые вам пригодятся!
Другие наши статьи:
- Что такое аромантизм?
- Фригидность. Причины и симптомы
- 7 простых советов, как сохранить страсть в отношениях